Uống trà gì giúp ngủ ngon?

Các loại trà tốt nhất cho giấc ngủ thường có nguồn gốc thảo mộc và không chứa caffeine. Chia sẻ với Insider, chuyên gia dinh dưỡng Liz Weinandy – đang làm việc tại Trung tâm Y tế Wexner của Đại học Bang Ohio (Mỹ) – cho biết thói quen uống các loại trà có nguồn gốc thảo mộc và không…

4 loại nước ép làm chậm lão hóa

Không chỉ ngon miệng, nước ép là cách tuyệt vời để bổ sung dễ dàng và nhanh chóng các chất dinh dưỡng. Một số loại nước ép còn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, theo Eat This Not That. Nước ép lựu Lựu chứa nhiều chất chống ô xy hóa như polyphenol, giúp giảm viêm, chống ung…

5 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đường dài

Không gì bằng lên kế hoạch cho một chuyến đi đến với Mẹ Thiên nhiên để đi bộ đường dài. Với mỗi bước đi, mọi cơ bắp từ bắp chân đến trái tim của bạn đều được thử thách. Kết hợp điều đó với cảm giác đường mòn dưới giày của bạn và âm thanh, mùi hương…

9 lợi ích cực lớn của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng

Ít ai biết được rằng làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ đến thế. Nhiều người có thói quen uống một tách cà phê để bắt đầu một ngày mới. Khoa học đã chứng minh thói quen này mang lại nhiều lợi ích cho…

Nguyên nhân gốc rễ ‘cậu nhỏ’ cương cứng vào buổi sáng

Đa phần nam giới thường hay gặp tình trạng “cậu nhỏ” cương cứng vào mỗi buổi sáng và đặt câu hỏi vì sao lại có hiện tượng này. Dưới đây là những điều quý ông cần biết. “Chào cờ buổi sáng” là từ lóng dùng để chỉ tình trạng “cậu nhỏ” cương cứng vào mỗi…

5 cách trị thâm mụn bằng mật ong: đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Từ xưa đến này, mật ong rất được ưa chuộng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng điều trị mụn, trị thâm mụn hiệu quả. Cùng lấy lại làn da khỏe đẹp bằng những cách trị thâm mụn bằng mật ong trong bài viết dưới đây. 1….

Mụn cám ở mũi nguyên nhân và cách điều trị

Mụn cám là một trong những loại mụn phổ biến hay gặp nhất ở phái đẹp. Mụn không gây đau sưng hay viêm đỏ. Nhưng sự xuất hiện của mụn trên mặt làm mất vẻ tươi tắn của da. Mụn cám thường xuất hiện ở mũi khiến các cô gái thiếu tự tin. Tìm hiểu về nguyên…

Ưu nhược điểm của một số phương pháp giảm béo hiện nay

Giảm béo, giảm cân đang là vấn đề nóng hổi hiện nay. Đặc biệt đối với chị em phụ nữ thì cân nặng không chỉ là số đo sức khỏe cơ thể mà còn quyết định tính thẩm mỹ. Cùng phân tích để tìm ra phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả. Một số…

Thủ dâm nhiều lần ở nữ giới có hại gì không?

Nữ giới thủ dâm không phải là chuyện hiếm gặp Yêu nhau được hơn 1 năm thì người yêu Ngọc được cử đi sang Nhật để tu nghiệp trong vòng 2 năm. Trong thời gian xa nhau, Ngọc đã thủ dâm để giải tỏa sinh lý và không muốn phản bội bạn trai. Mỗi lần ‘tự sướng’…

error: CHUNG TAY: CHIA SẺ NGAY NHATHUOC.PRO (=_=)